新华社郑州6月23日电(记者牛少杰 唐健辉)“玉粽袭香千舸竞,艾叶黄酒可驱邪。”端午节期间,家家户户艾粽飘香,丰富多彩的民俗活动在各地纷纷呈现。尽管形式有所不同,但饱含着人们的健康祈愿和养生智慧。
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6月21日,河南省三门峡市卢氏县群众正在包粽子。新华社发(聂金锋 摄)
端午节与春节、清明节、中秋节并称中国四大传统节日,是一个集祈福辟邪、欢庆娱乐和传统食俗为一体的民俗大节,在传承发展中杂糅了多地多种民间习俗。
6月20日上午,河南省驻马店市西平县第二初级中学学生在展示端午香囊。新华社发(吕晓 摄)
“农历五月,煖气始盛,古人观察到每年这个时期蚊虫开始增多、疫病多有发生,为此采取了很多措施,比如端午节当天上山采集百草,用药浴防病祛邪,不少民间习俗就脱胎于此。”河南省民间文艺家协会主席彭恒礼说,尽管当时古人对疫病发生、传播的规律认知有限,但已经开始介入中医手段应对。
“中医讲‘正气在内,邪不可干’,邪在中医里指病邪之意,预防疾病需涵养正气,首先要养好脾胃,而糯米可以开胃健脾,粽叶能够解毒清热,端午食粽有扶正祛邪之效。”河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普说,这也是中医药食同源思想的体现。
在众多端午习俗中,除了吃粽子,流传最广的还有挂艾草和佩香囊。在中原地区,有端午吃大蒜的习俗。宋兆普认为,这些习俗也有一定的医理根据。
“在门口和屋内挂艾草、菖蒲,其散发的草药香可以驱蚊虫,还有醒神和通心窍的作用,有助于人体抵御外邪。大蒜味辛性温,归入肺经、脾经和胃经,具有解毒和消肿的功效。”宋兆普说,不少地方举办赛龙舟、划喜船等活动,其实适量运动也有助于身心健康。
6月13日,龙舟队在河南省三门峡市青龙涧河文博城附近水域开展水上训练。新华社发(杨启帆 摄)
端午节有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动。时代在发展,但一些习俗仍有不可忽视的现实意义。
“相比古人,我们的医疗手段取得了长足进步,但端午习俗蕴含的康养理念也不落伍,这些习俗以强烈的仪式感提醒我们,要注重清洁卫生,要关注健康。”彭恒礼说,这是古人的养生智慧。
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